Nationale 1 : "Un groupe jeune mais très équilibré"

Comment s'est déroulée la semaine de stage ? Pouvez-vous détailler la partie technique et la partie cohésion de la semaine ?

La semaine a été très intense au niveau du travail handball et physique même si on a « levé le pied » sur les séances cardios. Nous avons pu faire 5 séances handball, 3 de renforcement musculaire, 2 activités dérivatives, 2 séances vidéos et un match amical contre une bonne équipe de Nationale 1 face à Annecy qui a été riche en enseignement et en débriefing. Cette période nous a aussi permis de faire des entretiens individuels avec quasiment tout l’effectif après huit semaines de préparation pour situer les joueurs aujourd’hui dans notre effectif, valider les fonctionnements et aussi donner des axes de travail et de progression. Notre objectif n’est pas seulement de faire jouer la N1 mais d’amener et d’accompagner des joueurs vers l’équipe professionnelle.

Quelles sont les bienfaits de ces semaines de stage d'avant-saison? 

Vivre ensemble, pouvoir penser handball à temps plein, utiliser le moindre temp- mort pour parler handball avec les joueurs comme avec le staff, alterner les moments de travail, de vie commune, de détente et d’activités est une véritable aubaine pour construire un  groupe et surtout gagner du temps dans la mise en place du projet de jeu collectif. Cela permet de s’attarder surtout sur quelques points précis et permet la transformation du joueur et du jeu plus rapidement. 

Un mot sur la reprise de la Nationale 1 ?

La reprise de la N1 s’est effectuée en deux phases et la préparation physique en trois moments. Une première partie a eu lieu avec les joueurs du centre de formation (mois de juillet) afin de peaufiner un travail technique et physique individualisé et de travailler en marge de l’équipe première dans les mêmes normes sanitaires. Dès le 3 août, les joueurs de la MHB Academy sont venus renforcer ce groupe et on a dès lors travailler sur l’équipe de N1 plus spécifiquement. Nous avons fait le choix de participer à plusieurs oppositions (Fénix Toulouse  deux reprises, Frontignan, Poitiers, Annecy) et à venir PAUC et Frontignan avant la journée de reprise prévue le 19 septembre à Ajaccio. Cela nous a permis de nous situer après cette longue trêve depuis avril, de donner du temps de jeu à tous les joueurs et de repositionner des joueurs qui devront assumer beaucoup plus de responsabilités cette saison. De façon générale, cette période estivale "à rallonge" nous a permis d’avoir plus de temps de travail, de mieux pouvoir individualiser et finalement d’avoir peu de blessés. La troisième partie de la préparation débute avec le retour du quotidien et du double projet pour les joueurs donc nous allons entrer dans une phase plus classique jusqu’au début du championnat.

Décrivez-nous l'effectif de la Nationale 1 pour la saison 2020-2021 ?

Le groupe a peu bougé en terme de recrutement puisque nous n’enregistrons qu’une nouvelle arrivée dans le centre de formation : Mathis Mougin, arrière gauche en provenance de Besançon. Il y a aussi le retour au club d’Alexandre Saidani dont l’expérience, la connaissance du club et du handball vont nous aider à faire avancer le groupe. Et Lucas Guigon, arrière droit,  joueur du club et pensionnaire de la MHB Academy et du pôle espoir Occitanie. Tous les autres joueurs étaient déjà dans le groupe la saison dernière, ce qui nous permet de gagner du temps sur le projet de jeu, sa mise en place et je dirai que nous avons aujourd’hui un groupe jeune voire très jeune pour ce niveau de compétition mais très équilibré et assez complémentaire sur tous les postes.