Dans les coulisses de Bougnol, les voix des éducateurs continuent à résonner. Légèrement camouflées par les masques, mais on distingue le ton voire l'accent. On reconnaît aussi les chaussures qui crissent de nos Académiciens sur le parquet de l'antre historique. Enfin, une partie, puisque Covid-19 oblige, le staff de la MHB Academy a dû s'adapter à la règlementation. Ainsi, le ministère des Sports autorise les joueurs issus de la structure du pôle Espoir de Montpellier à s'entraîner, soit quatre séances par semaine contre cinq habituellement. "Les Académiciens qui n’appartiennent pas à la structure n’ont pas pu s’entrainer depuis la date du reconfinement, soit le 30 octobre, avance Thibault Vaquerin, entraîneur des U18 Nationaux. J’ai bien évidemment une pensée pour eux, qui rongent leur frein et attendent impatiemment le retour sur les terrains."
Les entraîneurs de la MHB Academy ont tout mis en oeuvre pour garder le lien avec le reste des effectifs et s'assurer que les exercices physiques soient bien réalisés pour maintenir une certaine forme.
Musculation, cardio et visio-conférences
Ainsi, des programmes de renforcement musculaire et de cardio ont été concoctés, tout comme plusieurs visio-conférences pour échanger sur le quotidien. Selon Thibault Vaquerin, même si la situation est particulière, la confiance est totale quant à la forme physique de tous ses U18. "Je commence à connaitre ce groupe, j’ai entièrement confiance en tous les joueurs et je pense que l’exercice physique aura été fait de manière régulière", glisse-t-il avec certitude.
Pas facile, non, lorsque les joueurs sont éparpillés, mais rien n'a été laissé au hasard. Corentin Pic est le préparateur physique stagiaire au Montpellier Handball mais aussi sur le pôle Espoir Occitanie à l'antenne de Montpellier. Des programmes ont été envoyés à l'ensemble des équipes (U15, U17 et U18) en tenant compte des spécificités physiques selon la catégorie d'âge. "Cette période sans compétition nous a permis de prendre du temps pour développer les qualités physiques des jeunes joueurs, assure-t-il. Pour la partie musculaire, le travail a été axé sur le développement de la force avec un passage à deux séances de musculation par semaine. Pour le développement aérobie, nous avons fait le choix de faire des oppositions à effectifs réduits, 4 vs 4, 3 vs 3, pour rendre ce travail plus ludique."
Deux stages de trois jours pendant les vacances
Les entraînements devraient reprendre à partir du 15 décembre avec un retour de la compétition pour la MHB Academy à partir du 9 janvier. Bien sûr, l'usage du conditionnel est obligatoire tant la période de cette crise sanitaire est incertaine. À la question de savoir si les jeunes seront prêts dès les premiers jours de l'année 2021, le coach des U18 Nationaux est formel : "D’un point de vue physique et sanitaire, 26 jours entre le début des entraînements et le match de reprise est un délai acceptable si les entraînements sont sérieux et réguliers. Il faudra également gérer la période des vacances de Noël de la meilleure des manières pour ne pas rendre inutile le travail fait en amont. C’est pourquoi la MHB Academy a décidé de mettre en place deux stages intenses de 3 jours pour tous ses jeunes. Nous serons donc prêts à reprendre dès le 9 janvier, avec beaucoup d’envie et une ambition de gagner à nouveau des matchs."
Une chose est sûre : staff et joueurs de la MHB Academy ont hâte de refouler les parquets et de retrouver la compétition.
