Durant une semaine (du dimanche 8 août au samedi 14 août) les vingt stagiaires ont pratiqué du handball de haut-niveau, sur le modèle des professionnels du MHB, encadrés par David Degouy, entraîneur adjoint de l’équipe professionnelle et responsable de la MHB Academy, ainsi que Thibault Vaquerin, préparateur physique et responsable des U18 ans nationaux de la MHB Academy. 10 séances de handball avec pour objectif de travailler de manière individuelle selon les besoins personnels des stagiaires et spécifique selon le poste. Des séances axées sur le travail défensif ont permis aux jeunes de développer leurs compétences. Outre les entrainements poussés il faut y ajouter 5 séances de préparation physique, de travail préventif, de développement de la souplesse articulaire, de développement aérobie, de gammes athlétiques, de découverte de l’haltérophilie, ainsi que de l’« Animals Flow ». L’objectif étant de sensibiliser les jeunes sur leur pratique et de développer leur potentiel. Des défis concoctés par Thibault Vaquerin ont permis aux stagiaires de se challenger et dépasser leurs limites.
Les stagiaires ont aussi pu découvrir la Station les Carroz à travers une randonnée autour des lacs de montagne, de la luge sur rail ainsi que de nombreuses autres activités.
En clôture de la semaine, une confrontation face aux jeunes U17 Occitanie et U18 Nationaux de la MHB Academy a été organisées.
Retour d’expérience d’Hugo, présent au stage expert et joueur de handball de Billère :
« J'ai découvert ce stage Expert en regardant la page du MHB et j'ai tout de suite été intéressé, même si j'habite assez loin des Carroz. Je souhaitais réaliser un stage dédié à des joueurs non débutants et avec un certain niveau de jeu. Mon but était d'améliorer mes compétences et mes connaissances, me préparer pour la reprise du championnat et cela a été un succès. J'ai également fait la connaissance d'autres joueurs venant de la France entière et cela m'a permis de partager avec eux ma passion et m'enrichir. Le site d’entrainement et la résidence étaient excellents. Le planning bien adapté, entre apprentissage, activités extra sportives et repos. Merci aux coachs (David et Thibault), à la Directrice (Cynthia) et aux animateurs (Mathis et Fred). »
Le Montpellier Handball tient à remercier son partenaire l’Office de Tourisme – Les Carroz et son directeur Philippe Poettoz, pour son accueil exceptionnel au sein de la station, ainsi que sa participation active à la réussite de ce stage !
