Après 5 jours de stage de préparation dans la station partenaire des Carroz, nos montpelliérains sont rentrés à la maison ce samedi soir.
Retour détaillé sur le programme de ce séjour bien rempli :
- Lundi :
Nos sportifs avaient commencé la journée par un dernier entraînement à domicile et une séance de dédicaces/photos avec les jeunes stagiaires du Training Camps, avant de prendre la route vers les Carroz en début d’après-midi.
- Mardi :
Le premier jour a commencé par une première séance de cardio en pleine nature dès le réveil, accompagnée d’une séance de musculation en fin de matinée. Un entraînement de handball axé sur le travail offensif a conclu la journée.
- Mercredi :
Les joueurs ont pu profiter d’une activité canyoning dans les eaux froides du Balme toute la matinée, avant de poursuivre avec du handball l’après-midi, et un dîner dans un refuge en altitude au bord du lac de L’Airon en soirée.
- Jeudi :
Une séance cardio en pleine nature ainsi qu’une séance de musculation ont permis de commencer la journée pour nos joueurs. Organisé par l'Office du Tourisme des Carroz, l'entraînement du soir était ouvert au public, venu en nombre pour assister à des exercices de mise en place suivi d'un match impliquant tout l'effectif. L'entraînement s'est terminé par une séance de dédicaces !
- Vendredi :
Le programme a commencé par une séance de handball axée sur l'attaque grand espace, avant de finir sur une activité rafting.
- Samedi :
Enfin, la semaine s’est clôturée par une séance cardio/musculation, puis le retour vers Montpellier en soirée.
